ゴルフ：PS3プレイ記録！？：SSブログ

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テイクバックで頭が前に出るのが治らない　 [ゴルフ]

色々ネットで検索しながら詮索を試しているんですが治らない。
テイクバックで頭出ずに安定する方法が知りたい。

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https://modernswing21.blogspot.com/2017/03/blog-post_15.html
テイクバックで沈み込んでいるような動きなのでしょうか？
基本的に癖を治すには、反対の動きをしばらくやると治ります。
沈むというのは軸がズレて体がブレているので
むしろ起き上がりながらテイクバックするというのが修正法です。
→試してみましたが難しい。

また、重心がつま先になっていて沈むのであれば
カカトに替えてみると治るかも知れません。
これで治らなかったら根本的な基本動作を見直しましょう。
→現在はかかと重心になって少し安定した。＋ジャンプして地に足をつける感覚を思い出しています。

まず、テイクバックはどこの筋肉を使うかを確かめてください。
ほとんどの人は右手で引っ張りあげようとして、むしろ起き上がります。
質問者さんはその動きを修正するために、意識的に沈み込もうとしているか
あるいは左手でヘッドを地を這うような動きにしようとしていませんか？
→確かに遠くにやろうとしているイメージがあるので明日はここを意識するか。
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2024-03-30 17:14 nice!(2) コメント(0)
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ファンクショナルトレーニング参加してみたけどしんどい。　[ゴルフ]

50分間のファンクショナルトレーニング参加してきましたが
めちゃくちゃ体に効きますね。

自宅でもできるようにユーチューブで検索してもあんまりでないし
https://www.ansur-hiit.com/reason/

こうゆうの良いな。

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2023-11-26 16:08 nice!(0) コメント(0)
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HUAWEI Scale 3 Proを使い始めてるけど判定厳しい　 [ゴルフ]

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HUAWEI Scale 3 Proを購入して使っているんですが、体脂肪が23.1パーセントと
肥満との判定が出ました。判定厳しくない

体脂肪以外が理想的なんですが、何ぞやマジで。時系列データがたまってきたら
紹介したいと思います。。

体脂肪率や骨格筋量が測れてこの値段は安いですね。数回は買ってもおんなじ感じなので
数値のブレは少ないようです。

2023-09-07 20:39 nice!(2) コメント(0)
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ゴルフ練習メモ　2/12　9回目　 [ゴルフ]

手首を返しが悪くて、いつもボールが右に出ていたんですが
やっと返す位置がわかってきました。

めちゃくちゃ最初から切り替えなさないと間に合わないのね。
少しづつ理解してきました時間かかるな、

今日の気づきは手を返すのはマジで振り下ろしてすぐ、私の場合は頭のところだな。

忘れないうちに回数をこなしたいんですが忙しくて週1回だと
また忘れちゃう。思い出すのは早くなってきたけどね。

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2023-02-12 20:20 nice!(2) コメント(0)
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ゴルフ練習メモ　2/5 8回目　 [ゴルフ]

【2/５】
最高　136 ヤード
平均　103ヤード
球数　80球程度

課題は変わらず左肩と腰が先に回りがちなので腕を先に回せるようにする。
左足が曲がりがちなので曲げない。腰が早く回りがちなので右足が早くに
動いてしまう。

打ち出し角が高いそうで、クラブヘッドが手よりも先行したハンドレイトインパクトなるもにに
なっているそう。
https://ikegolblog.com/golf-handrate-impact

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感想(5件)

今日まで楽天マラソンですが、爆買いは年末に向けてポイントでも貯めよう。

2023-02-05 20:55 nice!(0) コメント(0)
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ゴルフ練習メモ　1/15　4回目　 [ゴルフ]

【1/14】
最高　124.9 ヤード
平均　89.7ヤード
球数　70球程度

今年、4回目のゴルフ練習へ行ってきました。昨日で少し手の返しが
分かって飛ぶかと思いましたがそんなことなく。

先生よりテイクバックの際に下半身が早すぎるといわれているので
球に当たる瞬間にくるっと行けるようになりたい。まだ、手の返しで
もたついているけど。

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感想(5件)

今日まで楽天マラソンですが、爆買いは年末に向けてポイントでも貯めよう。

2023-01-15 17:49 nice!(2) コメント(0)
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