最近、週2回ジムに行っているんですがデッドリフトやりたい

最近、週2回ジムに行っているんですがデッドリフトやりたいのですが難しそう。
今はスクワット、ベンチプレスとかなんかとかやっています。



確かに分かりやすい。今度動画を見ながらやろう。