【宝塚チケット】 JCB貸切外れる [宝塚歌劇]
ファンクショナルトレーニング参加してみたけどしんどい。 [ゴルフ]
50分間のファンクショナルトレーニング参加してきましたが
めちゃくちゃ体に効きますね。
自宅でもできるようにユーチューブで検索してもあんまりでないし
https://www.ansur-hiit.com/reason/
こうゆうの良いな。
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