花組『鴛鴦歌合戦(おしどりうたがっせん)』 配信最高でした。 [宝塚歌劇]
懸垂が1回もできない [欲しいものシリーズ]
懸垂が1回もできないということでユーチューブで懸垂の
練習を見始めました。
ネガティブオンリーがいいとのことなので、次回はこれで
やってみようかな。今はゴムを使って&握力がないので
パワーグリップが役に立っています。
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